ladnie ladnie

Zapraszam do zaglądania. Jak są warzywa na talerzu to wszystko ładnie wygląda, ostatnio trochę gorzej, mniej kolorowo bo leciały głownie mrożonki szpinak/kalafior/brokuły ale będziemy z tym walczyć %-) dzisiaj już poszło mono+kaps witamin i oczywiście placki na śniadanie w najlepszej prostej wersji z kawałkami banana(no może tylko lepiej mi [...]

hahahaha zdradzasz moje sekrety ładnie to tak:D

Wim własnuie dosedlem se do wnosku ze skoro co niekturzy bardzo tak lóbią wypowiedzi Keśka to se bede pisół tak jak łon. A co, nie moge? moge. Moge se tak Pisać jak mi sie Culbart i Acit ( Dedmajk) podoba. I nic mi nie zrobita. Heę I co dalej wam głópio? I co teraz powieta.Chce tez byc modem, tes ładnie se mowie po polskiemu i Tes skoncyłem tą [...]

sanderss edytuj ;D :P jest lepiej niz na początku ;) a w diecie dużo zmian by sie przydalo ;) morales pisal ze Ci to ładnie rozpisze wiec napewno dieta bedzie dobra ;) P.S nie bój sie normalnego jedzenia ;)

Witam Dziękuję za wszystkie nadesłane prace. Jak zwykle walka była bardzo zacięta... Szczególnie duży problem był z wybraniem 1 miejsca... Mogę już zdradzić, że w końcu wybraliśmy zwycięzcę i elementem, który zdecydował o jego wygranej było to, że umieścił w pracy swoje zdjęcia… Merytorycznie obie prace były SUPER... ale trzeba było [...]

ladnie chlopak wylapal, ale juz dochodzi do siebie

Mirko ładnie chyba wyleczył się z kontuzji,siła ciosu już raczej nie taka sama i szybkość kopnięć.Mam nadzieję ,że nie zestawią go teraz z Harim.

Widzę, że wielu z was smaży na nienasyconych, a podobno tak nie powinno się robić (wolne rodniki). Ja osobiście roztrzepuję jajko, obtaczam w nim pierś, pakuję do bułki tartej i smażę aż się ładnie przyrumieni. Do tego oczywiście gotuję ryż biały paraboliczny w woreczku, walę to na talerz i gitara. Do tego jakieś warzywko, ja osobiście lubię [...]

Panie od fitnes wyglądają bardzo ładnie i atrakcyjnie,nie brakuje im niczego,ale kulturystki jest to cosś ochydnego,wstrętnego i do zżygania się...moim zdaniem;)

daty chyba ładnie widać chociaz aparat słabo foty robi. Daty nieda sie zmazac pocierajac mocniej palce. Enan apteczny z pewnego żródła

pepsko *******isz i powtarzasz za wszystkimi . Liczyles chociaz na oko ile ma bialka i wegli ? podniesie troche ilosc kalorii i pojdzie ladnie i nie udawaj znawcy jak nie wiesz co i jak patrząc na fotke w profilu ty tez w gainer zainwestuj Zmieniony przez - TOMI 123 w dniu 2010-02-18 16:29:17 Zmieniony przez - TOMI 123 w dniu 2010-02-18 16:29:46

ale czuje ze lepiej szalał na początku niz teraz wiec e3d. wg podlewa ładnie.dieta jest ale coraz mniej go czuje. bo agresive skacze do gory

No plecy i łapka ładnie. Widze że klata kiepsko jak u mnie . Noki ropirz? Zmieniony przez - dudpis w dniu 2010-03-12 20:08:12

jak na początku to prawie wszyscy mu cisneli za to co wyprawia a jak zrobil 8kilo łapska poprawił i ogólnie na + to teraz ze ładnie obalony mit o tym ,że nie dla takich jak ty doping

No ładnie koledze widzę poszły obwody zaróno jak i masa.Wielki szacun dla niego.

Ladnie.

24.IX.2010 Środa DT Samopoczucie: Dobre, niecałe 7 h snu Dieta: Ocena diety 70% 1. 6.40 - jajecznica + odzywka białkowa 2. 11.10 - kanapki chleb pelnoziarnisty 3. 13.40 - obiad 4. 16.30 - 230g filetu z kurczaka, 100g ryżu 5. 19.30 - owsiane ok 100g + musli 6. 22.30 - planowany twarog Wczoraj ostatni posiłek już cięzko było wepchnąć, zamiast [...]

Witam, Nie będę zakładał nowego tematu bo szkoda śmiecić dział. Byłem dziś na badaniach ft3 / prolaktyna / estrogen sprawdzić jak to tam wygląda i okazało się że kiszka... FT3 FT3 2,55 pg/ml 2,00 4,40 N Estradiol Estradiol 99,12 pg/ml 7,63 42,60 H Prolaktyna Prolaktyna 1,19 ng/ml 4,04 15,20 L Estrogen dalej mnie nie lubi - leci symex 1/2 tabsa [...]

Elaegancki sprzecik ....mmmm jak czysto ciekawe czy zawsze tak jest.LADNIE

to itak nieźle bo właśnie zrwóciłem uwagę na to że pomieszczenie nie duże, a sprzęt ładnie rozłożony i wygodnie